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Los Elementos Prácticos del chi-kung Autor: Gary J. ClymanEl chi-kung es un antiguo arte chino que combina los ejercicios isométricos e isotónicos con el fin de potenciar la salud integral de la unidad cuerpo/mente. Hay cinco grandes escuelas tradicionales en el chi-kung: la taoísta, la budista, la confunciana, la de la Medicina Tradicional China y las artes marciales. Asimismo, existen numerosos estilos que abarcan más de 3.000 técnicas distintas. Por otra parte, superado el secretismos de épocas pasadas, en la actualidad el chi-kung se difunde en múltiples centros y mediante libros, vídeos etc... Siendo asi ¿cómo nos animamos a publicar otra obra más sobre el tema? Sencillamente porque el método Clyman de chi-kung ofrece técnicas muy antiguas y además algunos aspectos novedosos y de gran utilidad como son: una gran sencillez y orientación al principiante, un sistema de aprendizaje completo de chi-kung, un curso práctico para el estudio personal, la incorporación del entrenamiento mental desde el principio y técnicas de afirmación y visualización para el desarrollo personal. En definitiva, un sencillo método básico de chi-kung que puede aprenderse en seis semanas y que su realización después es de tan sólo 22 minutos.
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